Jean DUTELLE
Brevet d'Etat 1er degré de Karaté, 2ème DAN, Arbitre de ligue Kumite et Kata

Le Mercredi 18h à 19h et le Samedi 16h15 à 17h45 au palais des Sports St Sauveur (Salle A)

Dans une société où les moyens de communication se développent de manière exponentielle et dans laquelle, la recherche de sensations tout comme le besoin de reconnaissance n’ont jamais été aussi importants, il en faut peu pour rallier toute une population (aux origines, groupe socioculturel et disciplines sportives souvent épars) autour d’une seule et même pratique : les arts martiaux artistiques (AMA).
Dans la lignée de l’apparition de la capoeira en France (art martial dissimulé dans de la danse, devenu l’apanage du Brésil et impulsé par les esclaves africains embarqués bien malgré eux dans le commerce triangulaire) puis de celle du parkour (ou “l’art du déplacement urbain”, dont la médiatisation s’est faite notamment au travers des Yamakasis), les AMA fédèrent nombre de personnes constamment avides de dépassement et de réalisation de soi et, pour qui, la pratique d’un art martial traditionnel, souvent fastidieuse, ne comble pas toutes les attentes. Surtout, ses influences sont multiples et générationnelles (gymnastique, danses, break,…) et elle procède de quatre grands principes existentiels :

• La maîtrise du corps, qui constitue l’expression gestuelle de la technique.
• La maîtrise de l’énergie, qui donne un contenu à la forme, un sens à la technique ; l’efficacité résultant de la concentration de toutes les potentialités du corps.
• La maîtrise de l’espace, c’est-à-dire la capacité de réaliser les mêmes performances sur différents types de surfaces, s’approprier l’environnement.
• La maîtrise du temps, qui permet de concevoir la technique de façon rationnelle et avec le rythme adéquat.

 

I. Essence du karaté artistique

Bien qu’il y ait une trame commune dans l ‘élaboration des coups de pied, enchaînements et katas, les arts martiaux artistiques reposent essentiellement sur la créativité de ses pratiquants qui repoussent constamment leurs limites. Ce phénomène est rapide et très visible d’une génération à une autre.
Rien n’est fixé, tout est imagination et création. C’est donc dire qu’elle évolue sans cesse. Ainsi, l’on peut affirmer que, de nos jours, le karaté artistique est transfiguré par rapport à ce qu’il représentait au début des années 2000, et comme il le fut en outre par rapport aux années 90, période où les compétiteurs ont par ailleurs posé les bases de la discipline.
Actuellement, les AMA sont un mélange entre arts martiaux traditionnels, gymnastique pure et danse. Mais les influences restent variées. Les pratiquants peuvent y libérer leur créativité en imaginant leurs propres enchaînements musicaux et les adapter en fonction de leurs capacités physiques, de leurs styles et de leurs tempéraments. Ils produisent ainsi leur kata artistique.

 

II. Modélisation de la discipline
Loin d’être une discipline bâtarde et non structurée, la majorité de ses adeptes, qui pratique avant tout les arts martiaux traditionnels, sont de véritables athlètes (parfois même des champions reconvertis d’autres disciplines) et s’entraînent de manière rigoureuse.
Ci dessous figure un essai de modélisation de cette discipline, selon le modèle d’ALDERMAN.

 

                 

III. Conclusion
Outre le développement des capacités techniques, motrices et musculaires que la pratique assidue des arts martiaux artistiques offre, celle-ci conduit inévitablement à développer l’affirmation et la réalisation de soi. Comprenez le triomphe, sur le regard d’autrui, de la confiance en soi (ne pas/plus avoir peur d’exposer oralement ou physiquement des idées), elle-même bâtie sur une estime de soi positive (l’image que l’on a de nous-même).
Þ cela constitue le point essentiel, intrinsèque même, sur lequel il faille s’attarder.

En résumé, intensifier la présence sur le tatami de l’élève, revient à stimuler en amont sa créativité dans la genèse d’enchaînements de tous genres. Ceux-ci sont guidés par une volonté de rapidité, de kimé et d’acrobaties.

Le travail à mettre en place, parallèlement aux cours, est celui concernant la capacité de saut de l’athlète, c’est-à-dire sa détente. Une méthode de travail permet de l’améliorer : il s’agit de la pliométrie.